В рамках освоения дополнительной общеразвивающей программы «Путь к успеху» в центре «Точка роста» школы с. Любимово провели практическую работу «Определение средней мощности, развиваемой при приседании».
Ребята выполнили следующий алгоритм:
1. Измерьте высоту своей поясницы Н.
2. Измерьте высоту своего тела h в положении «присев» (центр
тяжести тела при этом находится примерно на высоте 0,5 h).
3. Измерьте массу своего тела m с помощью напольных весов.
4. Сделайте n приседаний за промежуток времени t.
5. Вычислите развиваемую вами мощность:
N=nmg/t(H-0,5h)
Мощность показывает, насколько быстро человек может приложить силу для совершения желаемого движения.
Ребята выполнили следующий алгоритм:
1. Измерьте высоту своей поясницы Н.
2. Измерьте высоту своего тела h в положении «присев» (центр
тяжести тела при этом находится примерно на высоте 0,5 h).
3. Измерьте массу своего тела m с помощью напольных весов.
4. Сделайте n приседаний за промежуток времени t.
5. Вычислите развиваемую вами мощность:
N=nmg/t(H-0,5h)
Мощность показывает, насколько быстро человек может приложить силу для совершения желаемого движения.
1295